Auf dieser Seite findest du alle Infos zu unserem Coaching für Beamtinnen und Beamte, die über eine Entlassung auf eigenen Antrag nachdenken: Worum es dabei geht, welche Themen häufig eine Rolle spielen und wie die Buchung abläuft.
Dein Coach
Christopher
Berater & zertifizierter Coach (DVNLP) | Dipl. Rechtspfleger (FH) | Ex-Beamter
Das Coaching findet als Videotelefonat mit Christopher statt. Er ist zertifizierter Coach (DVNLP) und war selbst verbeamtet (sogar zweimal). Dadurch kennt er die typischen Dynamiken im Beamtenalltag und weiß genau, wie sich innerer Druck, Pflichtgefühl und Entscheidungsfragen über längere Zeit aufbauen können.
Im Coaching geht es darum, deine Situation klarer zu sehen, innere Konflikte greifbar zu machen und herauszuarbeiten, was für dich als nächster Schritt wirklich passt.
Ich war zweimal verbeamtet und habe über Jahre erlebt, wie stark Druck, Verantwortung und innere Konflikte zunehmen können. Das Gefühl von Enge und fehlender Selbstbestimmung war ein ständiger Begleiter. Der entscheidende Wendepunkt war nicht der Gedanke an Kündigung, sondern die Erkenntnis: Man muss das System verstehen, bevor man entscheiden kann, ob man darin bleiben möchte oder nicht. Heute begleite ich Beamtinnen und Beamte dabei, ihre Situation sachlich zu analysieren, Alternativen zu prüfen und Entscheidungen strukturiert vorzubereiten. Damit sich die Zukunft wieder stimmig anfühlt.
Terminvereinbarung & Ablauf
Damit du weißt, was dich erwartet, hier der typische Ablauf:
- Optional: Orientierungsgespräch (20 Minuten)
Wenn du dir noch unsicher bist, ob Coaching oder Beratung besser passt, können wir in einem kurzen Orientierungsgespräch gemeinsam einordnen, worum es bei dir gerade geht und welches Format sinnvoll ist. - Termin buchen
Du wählst deinen Termin online aus. Vorab kannst du uns über das Buchungsformular kurz schildern, worum es dir geht, damit wir im Gespräch direkt an den richtigen Stellen starten.
Die Zahlung erfolgt über unser Termintool. Eine Kreditkarte ist für die Buchung notwendig. - Coaching per Videotelefonat
Das Coaching findet online als Videocall mit Christopher statt (zertifizierter Coach, DVNLP). Im Termin arbeiten wir an deinen Fragen, ordnen Gedanken und schauen, welche nächsten Schritte für dich stimmig und machbar sind. - Wenn du weitergehen möchtest
Wenn nach dem Termin noch Themen offen sind, kannst du unkompliziert einen Folgetermin vereinbaren. Oder, falls es eher um konkrete Sachfragen geht, ins Beratungsformat wechseln.
Für wen ist Coaching sinnvoll?
Coaching ist sinnvoll, wenn du merkst, dass du innerlich festhängst und mit deinen Gedanken allein nicht mehr richtig weiterkommst. Vielleicht drehst du seit Wochen oder Monaten dieselben Fragen im Kopf, und gleichzeitig fällt es dir schwer, im Alltag Abstand vom Thema zu gewinnen.
Das Coaching richtet sich an Beamtinnen und Beamte, die ihre Situation besser verstehen und einordnen möchten: Welche Faktoren belasten gerade wirklich? Welche Muster wiederholen sich? Und was brauchst du, um wieder handlungsfähig zu werden?
Wobei Coaching hilft und wann Beratung besser passt
Im Coaching geht es vor allem um die innere Seite deiner Situation: Gedanken ordnen, Konflikte sichtbar machen und herausfinden, was du wirklich brauchst, um wieder klarer denken und handeln zu können. Viele kommen ins Coaching, weil sie merken, dass sie zwar „rein sachlich“ vieles verstehen, aber innerlich trotzdem festhängen und nicht bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen.
Typische Coaching-Themen sind zum Beispiel:
- wenn du zwischen Pflichtgefühl und Veränderungswunsch hin- und herpendelst
- wenn du Angst hast, eine falsche Entscheidung zu treffen
- wenn das Gedankenkarussell nicht aufhört und du dich dadurch dauerhaft erschöpft fühlst
- oder wenn du ganz klassisch vor der Frage stehst: „Gehen oder bleiben?“
Kommen dir solche oder ähnliche Gedanken bekannt vor?
- „Ich fühle mich ausgebremst und weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
- „Ich denke seit Monaten über Kündigung/Entlassung nach, kann mich aber nicht dazu durchringen, diese konkret zu betrachten.“
- „Ich kann mit niemandem darüber sprechen, schon gar nicht im Kollegenkreis.“
Dann bist du im Coaching gut aufgehoben.
Abgrenzung:
- Beratung passt besser, wenn du vor allem konkrete Antworten auf konkrete Sachfragen willst, zum Beispiel zu Abläufen, Fristen, Versicherung, Altersgeld/Nachversicherung oder typischen Stolperfallen im Verfahren. Dafür ist ein Beratungsformat (zeitlich und inhaltlich) meist zielführender. Zu unseren Beratungsterminen.
Typische Coaching-Situationen
Im Coaching begegnen uns oft ähnliche Ausgangslagen. Wenn du dich in einem der Beispiele wiedererkennst, kann ein Coaching helfen, die Gedanken zu sortieren und den nächsten passenden Schritt zu finden.
Beispiele, die wir häufig hören
„Ich bin verbeamtet und fühle mich in meiner Karriere ausgebremst. Ich möchte mehr erreichen und meine Laufbahn hindert mich daran. Nun weiß ich gar nicht, wie und wo ich anfangen soll.“
„Jeden Tag gehe ich mit Bauchschmerzen zum Dienst. Der Gedanke an Kündigung bzw. Entlassung ist da, aber ich schiebe den ersten Schritt immer wieder auf.“
„Seit meinem Sabbatical wirkt der Alltag im Beamtenjob für mich anders. Ich bin hin- und hergerissen: Sicherheit auf der einen Seite, Unzufriedenheit auf der anderen.“
„Ich komme mir vor wie ein Einhorn! Ich kann mit kaum jemandem offen darüber sprechen, besonders nicht im Kollegenkreis.“
Darum kommen Beamte ins Coaching
Viele Coaching-Teilnehmen erkennen sich in diesen Aussagen wieder:
- Sie machen ihren Job gerne und sind auch gut darin. Aber die Umstände, unter denen sie arbeiten, sind so belastend, dass sie es „nicht mehr aushalten“.
- Sie haben keine Lust mehr, sich die Situation schönzureden.
- Sie sind unzufrieden mit ihrem aktuellen Job, weil sie ständig für andere mitarbeiten müssen und sich kleingehalten fühlen.
- Sie sind sehr gut ausgebildet und wollen mehr erreichen, als ihnen ihr Beamtenjob bieten kann.
- Sie haben keine Lust mehr, ihr glückliches Leben auf die Pension zu verschieben.
Wenn du dich hier wiederfindest, kann Coaching helfen, die Gedanken zu sortieren und herauszufinden, was für dich als nächster Schritt wirklich passt.
Wenn du zuerst allein und für dich selbst beginnen möchtest: Mit den Reflexionsfragen in unserem Ratgeber & Leitfaden (eBook) kannst du für dich starten, deine Gedanken sortieren und klarer sehen, was du als Nächstes brauchst.
Das sagen Klientinnen & Klienten von uns
Die folgenden Rückmeldungen stammen von Beamtinnen und Beamten, die wir im Entscheidungsprozess begleitet haben, oder die unseren Ratgeber genutzt haben.
Die Erfahrungen zeigen, wie unterschiedlich Entscheidungsprozesse verlaufen können. Unsere Angebote sollen dabei helfen, den eigenen Weg bewusst zu finden.
Was du von unserem Coaching erwarten darfst
Vielleicht trägst du den Gedanken an Kündigung bzw. Entlassung schon länger mit dir herum? Vielleicht geht es eher um einen Wechsel, eine Selbstständigkeit oder schlicht um die Frage, wie es für dich beruflich weitergehen kann? Im Coaching geht es darum, deine Situation besser zu verstehen und wieder klarer zu sehen, was für dich realistisch, wünschenswert und stimmig ist.
Im Coaching arbeiten wir unter anderem daran, Antworten auf die Fragen zu finden, die dich immer wieder beschäftigen:
- die Themen zu sortieren, die dich gerade am meisten beschäftigen
- innere Konflikte und Blockaden greifbar zu machen
- Optionen realistisch zu prüfen, ohne dich selbst dabei zu überfordern
- nächste Schritte vorzubereiten, die zu deinem Tempo passen
Was du nach einem Termin typischerweise mitnimmst:
Eine klarere Erkenntnis über deine Lage, konkrete Ansatzpunkte zum Weiterdenken und – wenn es passt – die nächsten sinnvollen Schritte, auf die du dich fokussieren kannst.
Häufige Fragen zum Coaching
Bevor du buchst, möchtest du vielleicht noch ein paar Dinge klären. Hier beantworten wir die Fragen, die uns rund ums Coaching am häufigsten erreichen.
Muss ich schon sicher sein, dass ich kündigen oder die Entlassung beantragen will?
Nein. Viele kommen gerade dann ins Coaching, wenn sie innerlich hin- und hergerissen sind oder merken, dass sie allein nicht weiterkommen. Coaching kann helfen, die eigene Lage besser einzuordnen und herauszufinden, was für dich der richtige Weg ist.
Worin unterscheidet sich Coaching von Beratung?
Im Coaching geht es vor allem um innere Klarheit: Konflikte lösen, Grübelschleifen beenden, Entscheidungsdruck nehmen, Alternativen prüfen und nächste Schritte greifbar machen. Beratung ist sinnvoll, wenn du konkrete Sachfragen klären willst. Zum Beispiel zu Abläufen, Fristen, Versicherung, Altersgeld/Nachversicherung oder typischen Stolperstellen im Verfahren.
Kann ich Coaching auch direkt buchen – ohne Orientierungsgespräch?
Ja. Wenn du bereits weißt, dass Coaching für dich passt, kannst du direkt einen Coachingtermin buchen. Das Orientierungsgespräch ist eine Option, wenn du zuerst kurz einordnen möchtest, welches Format für deine Themen am sinnvollsten ist.
Wie läuft das Coaching praktisch ab?
Das Coaching findet online per Videotelefonat statt. Vorab kannst du über das Buchungsformular kurz schildern, worum es dir geht. Im Termin arbeiten wir dann an deinen Themen und schauen gemeinsam, welche nächsten Schritte für dich realistisch und passend sind.
Wie lange dauert ein Coachingtermin?
Ein Termin dauert 75 Minuten.
Ist das Coaching Rechtsberatung?
Nein. Coaching ist keine Rechtsberatung. Wenn es um konkrete rechtliche Einzelfragen oder Detailprüfungen geht, ist dafür eher eine Beratung oder gegebenenfalls eine anwaltliche Einschätzung der passende Weg.
Wie viele Termine sind üblich?
Das ist sehr unterschiedlich. Manche kommen mit einem Termin gut weiter, andere nutzen ein paar Folgetermine, um Themen Schritt für Schritt zu vertiefen. Du entscheidest nach jedem Termin neu, ob und wie es weitergehen soll.
Was ist, wenn ich keine Kreditkarte für die Terminbuchung habe?
Aktuell ist bei der Online-Buchung eine Zahlung per Kreditkarte vorgesehen. Wenn das für dich nicht möglich ist, melde dich kurz über das Kontaktformular, dann klären wir eine Alternative (Überweisung oder PayPal).
Kann ich auch nur ein einzelnes Thema mitbringen (z. B. Gespräche führen)?
Ja. Du kannst mit einem konkreten Anliegen kommen, zum Beispiel: Gespräche im Umfeld oder im Dienst vorbereiten, Umgang mit kritischen Rückfragen, Grenzen setzen oder die eigene Rolle neu sortieren.
Termin buchen
Wenn du das Gefühl hast, dass du mit deinen Gedanken nicht weiterkommst, kannst du über unseren Terminkalender einen Coachingtermin vereinbaren.
Hintergründe: Als wir selbst als Beamte ein Coaching gebraucht hätten
Die Welt des Beamtentums hat ihre eigenen Spielregeln und Herausforderungen. Vieles lässt sich mit den Anforderungen und Denkweisen der Privatwirtschaft nur bedingt vergleichen. Genau das macht es so schwer, sich „einfach mal schnell“ beraten zu lassen, wenn man innerlich festhängt oder der Gedanke an Kündigung bzw. Entlassung immer häufiger auftaucht.
Wir kennen diese Phase aus eigener Erfahrung sehr gut. Wir waren beide über 8 Jahre verbeamtet und haben selbst erlebt, wie sich Verantwortungsgefühl, Erwartungen und innere Zweifel gegenseitig verstärken können. Rückblickend hätten wir uns damals jemanden gewünscht, der den Beamtenalltag wirklich versteht und mit dem man die eigenen Gedanken in Ruhe sortieren kann, ohne dass sofort eine Richtung vorgegeben wird.
Genau daraus ist unser Coaching entstanden.
Darum bieten wir Coaching für Beamtinnen und Beamte an
Als wir selbst noch auf Lebenszeit verbeamtet waren, gab es Phasen, in denen wir gemerkt haben: So wie es gerade läuft, wird es auf Dauer nicht leichter, weil diese Art von Beschäftigung und Tätigkeit uns langfristig nicht glücklich und zufrieden werden lässt. Gleichzeitig war da dieses Pflichtgefühl und die Frage, ob man sich überhaupt erlauben darf, über Kündigung oder Entlassung nachzudenken.
Was uns damals gefehlt hat, war jemand, der solche Gedanken kennt und das selbst schon erlebt hat. Denn oft hatten wir das Gefühl, mit der Idee zu kündigen und einen Antrag auf Entlassung zu stellen, ziemlich allein zu sein. Vor allem im eigenen Umfeld und im Kollegenkreis.
Genau deshalb bieten wir heute Coaching an: als Gespräch auf Augenhöhe, in dem du deine Situation einordnen kannst, innere Konflikte klarer werden und die nächsten Schritte greifbarer werden. Unabhängig davon, ob am Ende Bleiben oder Gehen die stimmigere Lösung ist.
Raus aus dem Gedankenrad, rein in die Klarheit und ins Handeln. Darum geht es in unserem Coaching für Beamte.
